Efter år av hormonell migrän fick Jelena rätt hjälp

Redan som tonåring upplevde Jelena sina första migränanfall. Efter många år med återkommande besvär som senare kom tillbaka i vuxen ålder, präglades hennes liv länge av smärta, oro och ständig planering. När hon till slut fick kontakt med Migränhjälpen förändrades situationen.

– Det viktigaste var att någon faktiskt förstod vad jag pratade om. Bara att bli tagen på allvar är halva hjälpen.

När Jelena var 13 år fick hon sitt första kraftiga anfall. Under tonåren kom migränen sporadiskt, för att sedan försvinna under många år. Men i 40-årsåldern kom smärtan tillbaka – den här gången betydligt mer intensiv och återkommande.

Anfallen blev till slut så svåra att de påverkade både arbete och vardag. Hon började själv föra dagbok för att förstå vad som hände i kroppen och upptäckte ett tydligt mönster kopplat till hormoner. Trots det var vägen till rätt diagnos och behandling lång.

– Jag gick länge mellan olika vårdkontakter utan att riktigt få svar. Det var först när jag kom till Migränhjälpen som allt föll på plats.

Hos Migränhjälpen möttes Jelena av vårdpersonal som tog sig tid att lyssna och se helheten. Tillsammans kunde de bekräfta att hennes besvär stämde med hormonell migrän och hjälpa henne vidare till rätt behandling. Hormonell migrän är en form av migrän som har en tydlig koppling till hormonsvängningar, ofta i relation till menscykeln.

Med rätt medicinering och stöd förändrades hennes situation tydligt. Anfallen blev mindre intensiva och mer hanterbara, vilket gjorde att hon kunde fortsätta arbeta och planera sitt liv på ett helt annat sätt än tidigare.

– Förr kunde jag ligga i flera dagar med svår smärta. Idag kan jag oftast hantera anfallen mycket bättre och ibland fortsätta vardagen, även om jag behöver ta det lugnt.

Migränen påverkar fortfarande hennes liv, men skillnaden ligger i att hon idag har kunskap, strategier och rätt hjälp att luta sig mot.

– Migrän går inte bara att “bita ihop” med. Men när man får rätt stöd blir det mycket lättare att leva sitt liv ändå.

Till andra som lever med huvudvärk vill Jelena skicka med ett tydligt råd:

– Sök hjälp och ge inte upp. Det finns människor som förstår och behandling som kan göra stor skillnad. För mig började allt vända när jag mötte någon som faktiskt lyssnade.