Efter 20 år av migrän fick Emma livet tillbaka

– Migränen har påverkat hela mitt liv. Jobbet har behövt prioriteras och privatlivet har tagit stryk. När jag får ett anfall känns det verkligen som att jag inte kan andas.

Emma levde fram till för några år sedan ett liv helt styrt av huvudvärken. Hon beskriver sig själv som en aktiv person som gillar att träna, umgås med sina barn och vara närvarande i deras aktiviteter. Under många år behövde all tid som inte bestod av huvudvärk läggas på jobbet, och privatlivet fick sättas på paus.

Flera gånger var Emma i kontakt med vårdcentralen utan att de förstod att hon faktiskt led av migrän. De gav henne råd om att träna mer och dricka mer vatten, men hon fick även testa på en rad olika mediciner som inte gav resultat.

– Jag kände mig som en försökskanin. Det var tillfälliga lösningar och jag upplevde inte att någon tog min situation på riktigt allvar. Att jag dessutom har mer än 20 mil till närmsta sjukhus som behandlar neurologiska sjukdomar gjorde det inte heller lättare.

När Emma för första gången fick kontakt med Migränhjälpen var känslan helt annorlunda. 

– Jag kände att jag var på rätt väg för en gångs skull. Jag minns att jag sa till min sambo: jag tror det är nu det händer, att jag för första gången på 20 år kanske får rätt hjälp!

Det var först nu hon förstod att hennes problem handlade om just migrän.  

– Jag fick börja fylla i en migrändagbok för att tillsammans med neurolog se och förstå hur och när migränen triggades. På väldigt kort tid tror jag att min kunskap om min huvudvärk och migrän generellt gick från noll till hundra.

Emma förklarar hur hon idag vet att migrän är en neurologisk sjukdom som inte helt kan botas, men som med rätt behandling och strategier till väldigt stor del går att lindra eller förebygga. Migrändagboken och vårdteamet på Migränhjälpen har hjälpt henne att förstå hur just hennes migrän fungerar – och vad hon själv kan göra för att minska risken för anfall. 

Idag tar Emma förebyggande medicin varannan dag och har en akutmedicin vid behov. Migrändagboken som hon fört varje dag sedan start består nu nästan bara av icke-migrändagar – vilket blir ett kvitto på hur mycket hennes liv har förändrats.  

– Nu har jag inte behövt ta någon smärtlindrande medicin på fyra hela månader. Det är rekord! Förut var huvudvärken alltid en central faktor när jag skulle ut och resa; kommer den bryta ut och kommer jag behöva lägga mig i ett mörkt rum? Förra veckan när jag reste bort glömde jag till och med min medicin hemma. Det hade aldrig hänt förr – då hade jag den alltid nära till hands. 

Emma kan inte ens jämföra livet idag med tiden innan hon fick rätt hjälp hos Migränhjälpen. Till andra som lever med huvudvärk vill hon förmedla att det finns hjälp att få.

– Efter 20 år med svår huvudvärk trodde jag aldrig att det kunde bli såhär bra. Nu vet jag att det går att bli tagen på allvar, få rätt kunskap och rätt behandling. Det har förändrat mitt liv.