Kan kaffe stoppa ett påbörjat migränanfall?

Ja, för vissa kan koffein lindra eller dämpa ett akut anfall tack vare sin kärlsammandragande effekt och förmåga att förstärka effekten av smärtstillande läkemedel.

Vad är abstinenshuvudvärk orsakad av koffein?

Koffeinabstinens beror på att blodkärlen i hjärnan vidgas när koffeinets effekt på adenosinreceptorerna försvinner, vilket leder till vidgade blodkärl och ökade signalering i vissa smärtsystem, som i sin tur kan trigga huvudvärk.

Hur mycket kaffe kan man dricka om man har migrän?

Det finns ingen universell siffra, men generellt rekommenderas en måttlig och framför allt helt jämn konsumtion, exempelvis 1–2 koppar om dagen på regelbundna tider.

Varför får man ofta huvudvärk på helgen om man dricker mycket kaffe i veckan?

Om kaffeintaget minskar eller fördröjs på helgmorgnar reagerar kroppen ofta med abstinens, vilket i sin tur kan trigga igång ett reguljärt migränanfall.

Bör man sluta helt med koffein om man lider av migrän?

Det är sällan absolut nödvändigt att sluta helt, men att undvika stora variationer och hålla intaget på en stabil nivå är ofta mycket hjälpsamt för att undvika onödiga triggers.

Kom igång

Kunskapsbanken

Kunskapsbanken

Migrän och koffein – när kaffe hjälper eller stjälper

Relationen mellan migrän och koffein är komplex och kan för många upplevas som en balansgång. Koffein har en förmåga att både lindra akuta symtom och bidra till ökad huvudvärk vid ett oregelbundet intag. Här går vi igenom hur mekanismerna fungerar, när kaffet kan vara till hjälp och när det riskerar att stjälpa vardagen samt återhämtningen.
Läs mer: Migrän och koffein – när kaffe hjälper eller stjälper
Hormonella preventivmedel och migrän med aura – vägval

Vad innebär migrän med aura i samband med preventivmedel? Migrän med aura kännetecknas av övergående neurologiska symtom, såsom synstörningar, känselbortfall eller svårigheter med talet, vilka vanligtvis uppträder precis innan huvudvärken sätter in. Det har länge varit känt inom medicinsk forskning att hormonsvängningar spelar en betydande roll för hur migränanfall triggas och utvecklas. När det blir…
Läs mer: Hormonella preventivmedel och migrän med aura – vägval
Så skapades en fungerande hanteringsplan vid migrän

Här berättar sjuksköterskan Kristin hur arbetet med en individuell hanteringsplan vid migrän går till – från de första veckornas kartläggning till behandling, patientutbildning och uppföljning.
Läs mer: Så skapades en fungerande hanteringsplan vid migrän
Migrän, spänningshuvudvärk eller klusterhuvudvärk?

Huvudvärk är ett av de vanligaste hälsobesvären och kan yttra sig på många olika sätt, från en dov molande värk till mycket intensiva anfall. Här går vi igenom skillnaderna mellan migrän, spänningshuvudvärk och klusterhuvudvärk baserat på de internationella diagnoskriterierna, samt vilka varningssymtom som kräver akut vård.
Läs mer: Migrän, spänningshuvudvärk eller klusterhuvudvärk?
Hemiplegisk migrän – Symtom, orsaker och behandling

Hemiplegisk migrän är en sällsynt och specifik form av migrän med aura som kännetecknas av en tillfällig muskelsvaghet eller halvsidig förlamning. Denna typ av anfall kan upplevas som mycket skrämmande eftersom symtomen påminner om en stroke. Här går vi igenom vad tillståndet innebär, hur det särskiljs från andra akuta tillstånd och vilka behandlingsvägar som finns…
Läs mer: Hemiplegisk migrän – Symtom, orsaker och behandling
Chefens samtalsguide: Stötta medarbetare med migrän

Migrän är en vanlig orsak till nedsatt arbetsförmåga och återkommande frånvaro på svenska arbetsplatser. Som chef kan du göra stor skillnad för en medarbetare som lever med migrän. Genom att skapa en trygg miljö och ställa öppna frågor blir det lättare att förstå hur sjukdomen påverkar arbetsvardagen och vilka anpassningar som kan vara hjälpsamma. Denna…
Läs mer: Chefens samtalsguide: Stötta medarbetare med migrän
Kartlägg migräntrigger – utan att fastna i förbud

Vad triggar migrän och hur vet man vad som faktiskt utlöser ett anfall? Att förstå vad som triggar migrän är en viktig del av att få bättre kontroll över sjukdomen. Samtidigt handlar det sällan om att undvika allt eller leva med strikta restriktioner. Här beskrivs hur triggers samverkar – och hur man kan kartlägga triggers…
Läs mer: Kartlägg migräntrigger – utan att fastna i förbud
Stress och migrän – varför anfall kommer vid vila

Stress är en av de vanligaste utlösande faktorerna för migrän, men paradoxalt nog kommer anfallet ofta först efteråt, när kroppen slappnar av. Här förklarar vi mekanismerna bakom stressrelaterad migrän och vilka enkla åtgärder som bidrar till att hålla stresshormonerna på en jämn nivå.
Läs mer: Stress och migrän – varför anfall kommer vid vila
Migränhjälpens redaktionella process

För oss på Migränhjälpen är det viktigt att informationen vi publicerar är aktuell, pålitlig och håller hög kvalitet. Därför följer vi en redaktionell process där allt innehåll granskas av medicinsk expertis före publicering.
Läs mer: Migränhjälpens redaktionella process
Sömn och migrän – vikten av en hållbar dygnsrytm

Sambandet mellan sömn och migrän är starkt, och rubbningar i dygnsrytmen kan utlösa anfall. Här går vi igenom hur du skapar förutsättningar för goda sömnvanor.
Läs mer: Sömn och migrän – vikten av en hållbar dygnsrytm
Varför hjälper inte triptaner? – orsaker och alternativ

Triptaner är för många en effektiv hjälp vid akuta migränanfall, men det är inte ovanligt att behandlingen ger otillräcklig effekt eller medför besvärliga biverkningar. För att förbättra livskvaliteten och minska sjukdomsbördan är det viktigt att förstå varför effekten uteblir och vilka andra alternativ som finns tillgängliga. Här går vi igenom vilka faktorer som kan påverka…
Läs mer: Varför hjälper inte triptaner? – orsaker och alternativ
Till våra patienter 💙

Migränhjälpen står inför förändrade förutsättningar – men vårt engagemang för patienter med migrän är detsamma. Vi kommer fortsätta arbeta för att ge tillgång till vård, stöd och behandling även framåt.
Läs mer: Till våra patienter 💙